{"id":14420,"date":"2023-05-24T10:24:43","date_gmt":"2023-05-24T10:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/?p=14420"},"modified":"2023-06-02T10:06:18","modified_gmt":"2023-06-02T10:06:18","slug":"hur-man-minskar-anvandningen-av-internetsurfning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/hur-man-minskar-anvandningen-av-internetsurfning\/","title":{"rendered":"Hur man minskar anv\u00e4ndningen av internetsurfning"},"content":{"rendered":"<p>Om du har ett mobilabonnemang eller ett mobilt bredband med en surfgr\u00e4ns per m\u00e5nad kanske du undrar hur du kan anv\u00e4nda mindre data och undvika att snabbt sl\u00e5 i f\u00f6rbrukningstaket.<\/p>\n<p>I den h\u00e4r artikeln f\u00f6rklarar vi hur du kan anv\u00e4nda mindre mobildata, oavsett om du anv\u00e4nder 4G eller 5G p\u00e5 din telefon eller med en Wi-Fi-router hemma.<\/p>\n<h2>1. Stoppa automatiska uppdateringar<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-8523\" src=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-1024x683.jpg\" alt=\"Twitter-app p\u00e5 telefonen.\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/twitter-app-on-phone-min-50x33.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>De flesta appar p\u00e5 din dator, telefon eller spelkonsol f\u00f6rs\u00f6ker uppdatera sig sj\u00e4lva automatiskt. Detta kan vara ett problem om du vill minimera dataf\u00f6rbrukningen.<\/p>\n<p>P\u00e5 mobila enheter uppdateras apparna n\u00e4r du ansluter till Wi-Fi. Men om du anv\u00e4nder en 4G- eller 5G-router f\u00f6r att g\u00e5 online hemma betraktas detta som ett Wi-Fi-n\u00e4tverk och din telefon kommer automatiskt att uppdatera sina appar.<\/p>\n<p>Det \u00e4r v\u00e4rt att st\u00e4nga av automatiska uppdateringar n\u00e4r du kan, och bara v\u00e4lja att utf\u00f6ra uppdateringar som \u00e4r viktiga f\u00f6r dig, f\u00f6r att spara data.<\/p>\n<p>H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra vanliga typer av automatiska uppdateringar som du kanske vill inaktivera p\u00e5 grund av den m\u00e4ngd surf de f\u00f6rbrukar.<\/p>\n<ul>\n<li>Uppdateringar av telefonappar.<\/li>\n<li>Spelsuppdateringar p\u00e5 din Xbox eller Playstation.<\/li>\n<li>Uppdateringar av Windows\/macOS.<\/li>\n<li>Uppdateringar av Android\/iOS.<\/li>\n<li>Adobe-uppdateringar om du anv\u00e4nder Photoshop eller annan Adobe-programvara.<\/li>\n<li>Blockchain-uppdateringar om du har kryptopl\u00e5nb\u00f6cker installerade p\u00e5 din dator.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. Anv\u00e4nd en annonsblockerare<\/h2>\n<p>Internetannonser f\u00f6rbrukar enorma m\u00e4ngder surf. Varje g\u00e5ng en bild- eller videoannons laddas p\u00e5 en webbsida saktar det inte bara ner sidans laddningshastighet, det f\u00f6rbrukar ocks\u00e5 mycket surf &#8211; s\u00e4rskilt om du spenderar mycket tid p\u00e5 annonstunga webbplatser, till exempel YouTube.<\/p>\n<p>F\u00f6r att slippa sl\u00f6sa surf p\u00e5 att ladda annonser kan du anv\u00e4nda ett webbl\u00e4sartill\u00e4gg som blockerar annonser, t.ex. Ublock Origin.<\/p>\n<p>Och p\u00e5 din mobiltelefon finns det webbl\u00e4sarappar som har inbyggd annonsblockering som standard, t.ex. Brave, som hj\u00e4lper dig att undvika att ladda annonser varje g\u00e5ng du tittar p\u00e5 en webbsida.<\/p>\n<p>Det enda st\u00e4llet d\u00e4r det \u00e4r sv\u00e5rt att blockera annonser \u00e4r inuti appar p\u00e5 din telefon. Men du kanske kan l\u00f6sa problemet genom att prenumerera p\u00e5 betalversionen av den app du anv\u00e4nder. YouTube har till exempel n\u00e5got som heter YouTube Premium, d\u00e4r du kan betala en m\u00e5nadsavgift f\u00f6r att ta bort alla annonser fr\u00e5n plattformen.<\/p>\n<h2>3. Dra nytta av gratis Wi-Fi-n\u00e4tverk<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-8527\" src=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-1024x683.jpg\" alt=\"Person som ansluter till gratis Wi-Fi i en offentlig milj\u00f6.\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-using-euandi-app-on-phone-min-1-50x33.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Om ditt m\u00e5l \u00e4r att minska dataanv\u00e4ndningen p\u00e5 din telefon b\u00f6r du f\u00f6rs\u00f6ka utnyttja gratis Wi-Fi-n\u00e4tverk s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt n\u00e4r du \u00e4r ute och reser.<\/p>\n<p>I vissa l\u00e4nder har de flesta t\u00e5gstationer, kaf\u00e9er och till och med offentliga torg gratis Wi-Fi som du kan anv\u00e4nda. I Storbritannien kan du som BT-kund ocks\u00e5 komma \u00e5t gratis Wi-Fi fr\u00e5n andra BT-kunders routrar.<\/p>\n<p>Kom bara ih\u00e5g att t\u00e4nka p\u00e5 din s\u00e4kerhet n\u00e4r du anv\u00e4nder offentligt Wi-Fi. Anv\u00e4nd ett VPN om m\u00f6jligt och anv\u00e4nd inte internetbank eller annan k\u00e4nslig information.<\/p>\n<h2>4. Analysera vilka appar som anv\u00e4nder mest data<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-14162\" src=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/\/data-usage-by-app-android-min-536x1024.jpg\" alt=\"Dataanv\u00e4ndning per app p\u00e5 Android.\" width=\"536\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-usage-by-app-android-min-536x1024.jpg 536w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-usage-by-app-android-min-157x300.jpg 157w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-usage-by-app-android-min-768x1468.jpg 768w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-usage-by-app-android-min-804x1536.jpg 804w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-usage-by-app-android-min-1072x2048.jpg 1072w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-usage-by-app-android-min.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" \/><\/p>\n<p>P\u00e5 de flesta moderna smartphones kan du se exakt hur mycket surf olika appar anv\u00e4nder, s\u00e5 att du kan identifiera de appar som f\u00f6rbrukar mer \u00e4n du har r\u00e5d med.<\/p>\n<p>Du kanske vill avinstallera appar som du inte anv\u00e4nder och som f\u00f6rbrukar bakgrundsdata, och du kanske ocks\u00e5 vill begr\u00e4nsa din anv\u00e4ndning av andra appar som ligger h\u00f6gt upp p\u00e5 listan.<\/p>\n<p>S\u00e5 h\u00e4r tar du reda p\u00e5 hur mycket data olika appar anv\u00e4nder:<\/p>\n<ul>\n<li>P\u00e5 Android, g\u00e5 till Inst\u00e4llningar &gt; Anslutningar &gt; Dataanv\u00e4ndning.<\/li>\n<li>P\u00e5 iOS, g\u00e5 till Inst\u00e4llningar &gt; Mobildata och bl\u00e4ddra ned\u00e5t.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Begr\u00e4nsa kvaliteten p\u00e5 videostr\u00f6mning<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-14150\" src=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-watching-youtube-on-pc-min-1024x683.jpg\" alt=\"Person tittar p\u00e5 YouTube p\u00e5 datorn.\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-watching-youtube-on-pc-min-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-watching-youtube-on-pc-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-watching-youtube-on-pc-min-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-watching-youtube-on-pc-min-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/person-watching-youtube-on-pc-min-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Om du tittar p\u00e5 vilka appar som anv\u00e4nder mest data kommer du sannolikt att uppt\u00e4cka att videostreaming-appar som YouTube och Netflix ligger h\u00f6gst upp p\u00e5 listan \u00f6ver appar som tuggar i sig dina pengar.<\/p>\n<p>Detta \u00e4r sannolikt ocks\u00e5 fallet om du anv\u00e4nder 4G eller 5G f\u00f6r att g\u00e5 online p\u00e5 din dator eller andra enheter. Videostreaming \u00e4r den mest dataintensiva aktivitet som de flesta m\u00e4nniskor g\u00f6r regelbundet.<\/p>\n<p>Det f\u00f6rsta du b\u00f6r g\u00f6ra f\u00f6r att begr\u00e4nsa hur mycket data du anv\u00e4nder n\u00e4r du tittar p\u00e5 videor \u00e4r att minska kvaliteten\/bitraten p\u00e5 det inneh\u00e5ll du tittar p\u00e5, baserat p\u00e5 den enhet du anv\u00e4nder.<\/p>\n<p>Exempelvis f\u00f6rbrukar streaming av 4K-video ca 9 GB data per timme, medan 1080p-video bara f\u00f6rbrukar ca 3 GB och 720p-video bara 1,8 GB. Om din TV till exempel bara st\u00f6der en uppl\u00f6sning p\u00e5 1080p, \u00e4r det ingen id\u00e9 att titta p\u00e5 video i 4K UHD.<\/p>\n<p>F\u00f6rutom att g\u00f6ra detta finns det inte mycket du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minska m\u00e4ngden surf du anv\u00e4nder n\u00e4r du tittar p\u00e5 videor, f\u00f6rutom att st\u00e4nga av autoplay och minska antalet videor du tittar p\u00e5.<\/p>\n<h2>6. St\u00e4ng av s\u00e4kerhetskopiering i molnet<\/h2>\n<p>Om din dator eller telefon synkroniserar filer med Dropbox, Google Drive eller iCloud kan detta f\u00f6rbruka stora m\u00e4ngder data.<\/p>\n<p>Om du har aktiverat molnsynkning \u00e4r det b\u00e4st att st\u00e4nga av den eller schemal\u00e4gga synkningen s\u00e5 att den sker mer s\u00e4llan, vilket \u00e4r m\u00f6jligt med vissa molnappar.<\/p>\n<p>Kom bara ih\u00e5g att om du st\u00e4nger av molnbackuper och tappar bort din telefon eller laptop kan viktiga data g\u00e5 f\u00f6rlorade. Det \u00e4r viktigt att \u00f6verv\u00e4ga om det \u00e4r v\u00e4rt att st\u00e4nga av datasynkronisering f\u00f6r att spara data, eftersom det har vissa nackdelar.<\/p>\n<h2>7. Anv\u00e4nd datasparl\u00e4get<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-14156\" src=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/\/data-saver-mode-android-min-730x1024.jpg\" alt=\"Datasparl\u00e4ge p\u00e5 Android.\" width=\"730\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-saver-mode-android-min-730x1024.jpg 730w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-saver-mode-android-min-214x300.jpg 214w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-saver-mode-android-min-768x1077.jpg 768w, https:\/\/www.broadband4europe.com\/wp-content\/uploads\/data-saver-mode-android-min.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/p>\n<p>iPhones och andra Android-enheter har ett s\u00e4rskilt datasparl\u00e4ge som \u00e4r utformat f\u00f6r att minska den m\u00e4ngd data du anv\u00e4nder.<\/p>\n<p>Det fungerar genom att begr\u00e4nsa m\u00e4ngden bakgrundsdata som appar kan anv\u00e4nda om de inte \u00e4r anslutna till Wi-Fi. N\u00e4r inst\u00e4llningen \u00e4r aktiverad kan den minska dataanv\u00e4ndningen med 50-60 %.<\/p>\n<p>Felet med datasparl\u00e4get \u00e4r att om du anv\u00e4nder 4G eller 5G f\u00f6r att komma online hemma kommer det inte att hj\u00e4lpa dig att minska dataanv\u00e4ndningen, eftersom din telefon tror att din router bara \u00e4r ett annat Wi-Fi-n\u00e4tverk. Du kan dock st\u00e4nga av Wi-Fi f\u00f6r att komma runt detta problem, och p\u00e5 iOS-enheter \u00e4r det ocks\u00e5 m\u00f6jligt att aktivera l\u00e5gdatal\u00e4ge p\u00e5 Wi-Fi.<\/p>\n<p>Sl\u00e5 p\u00e5 datasparl\u00e4ge:<\/p>\n<ul>\n<li>P\u00e5 Android, g\u00e5 till Inst\u00e4llningar &gt; Anslutningar &gt; Dataanv\u00e4ndning &gt; Datasparare.<\/li>\n<li>P\u00e5 iOS, g\u00e5 till Inst\u00e4llningar &gt; Mobildata &gt; Mobildataalternativ &gt; Datal\u00e4ge &gt; L\u00e5gdatal\u00e4ge, eller f\u00f6r att aktivera den h\u00e4r funktionen p\u00e5 Wi-Fi, g\u00e5 till Inst\u00e4llningar &gt; Wi-Fi &gt; tryck p\u00e5 informationsknappen p\u00e5 det Wi-Fi-n\u00e4tverk du \u00e4r ansluten till &gt; L\u00e5gdatal\u00e4ge.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om du har ett mobilabonnemang eller ett mobilt bredband med en surfgr\u00e4ns per m\u00e5nad kanske du undrar hur du kan anv\u00e4nda mindre data och undvika att snabbt sl\u00e5 i f\u00f6rbrukningstaket. I den h\u00e4r artikeln f\u00f6rklarar vi hur du kan anv\u00e4nda mindre mobildata, oavsett om du anv\u00e4nder 4G eller 5G p\u00e5 din telefon eller med en &#8230; <a title=\"Hur man minskar anv\u00e4ndningen av internetsurfning\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/hur-man-minskar-anvandningen-av-internetsurfning\/\" aria-label=\"Mer p\u00e5 Hur man minskar anv\u00e4ndningen av internetsurfning\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14161,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[321],"tags":[],"class_list":["post-14420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-felsokning-av-bredband"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14420"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14587,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14420\/revisions\/14587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.broadband4europe.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}